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特別給付金の書類に手間取っている、身分証明書や銀行通帳のコピーが取れない、コンビニに行けば何とかなるだろうがそれが面倒だ。マイナンバーもないし、免許証も期限切れで証明書にならない。パスポートだって何十年も前に作ったものがどこかにあるかもしれないが、今となっては役立たずだ。健常の時には簡単だったことが、今は大変面倒だということに直面したくない、それが大変な苦痛になるので、直面したくないのだ。

私は、外出したくても、外出先がバリアフリーじゃないと外出もできない、例えば、友達の家に遊びに行くとしても、バリアフリーじゃないと 玄関で引き返すことになる、家に入れないし、こたつにはいるなんてことももちろんむりだ。じつにやっかいな身の上なのだ、もちろん一度も行ったことがない。アサリご飯は失敗だった。まずいわけじゃない、自己完結して、おかずいらずなので栄養のバランスが悪い、おかずも併せて食べればいいが、それだけで食べられると思うと、おかずを用意する気になれない。

ブラウザの動きがおかしくて、夕べ炊いておいたアサリご飯の朝食までたどり着けない、何とかここに字が書けるようになった。そうこうしているうちに、ご飯どころじゃなく、トイレに行きたくなった、パソコンがだいぶなおってきたと思っていたが、まだなんかあるらしい。トイレの後、飯にして、それから、戦おう、昨日、生協からだいぶ食料が届いて、充実を超えて、在庫オーバーになっている。アサリご飯が終わってしばらくしたら、タコ飯もある。お酒は、4升もある我ながら、買いすぎである。とはいっても、3週間分だ。誰にも見つからないように、慌てて飲む必要はない。飲みすぎもだが、食べすぎにも注意しないといけない。コロナ肥満。コロナ引きこもりで、特別給付金の書類を書くのが面倒で、いらなくなってきた、困る、貧乏なのに金なんて要らない気になるのが、コロナの被害だ。節約生活で、一切の贅沢、買い物などもしないので、生活保護が、結構残る。出かけないし買い物しないし、買うのは生協の食糧がほとんどで、衣類も買わないし、電気製品なども買わない、断捨離すると決めている。掃除機が壊れたときは箒を買った。十分だ。あとは生協のレンタルモップだ、十二分だ。パソコンがどんどん壊れるので、新しいのが欲しいところだが、仕事をしていないので買わない。

はじめまして♪ 同じような方との繋がりを求め、登録しました☀️ 最近はコロナ禍により、普段よりも孤独や不安を感じています。 皆さんと接することでお互い励まし合い、支えあい、元気になれたら嬉しいです♪

(リハビリの続き) ③星式リハビリ方法 1、とにかく手の指、腕、足の指、もも、股間を揉みます。 2、順番は指先から手足の付け根にする。 そうすると、頭の神経がビリビリするのを感じます。 入院中、多くの人はリハビリ中だけの運動をしますが、私は食事中でも揉んでいました。 最近は色々なリハビリ方法が考えられています。有名なのは「川平式」があります。あれも、人に助けてもらわないと効果が減ります。 3、私の星式は単純です。 体の中で細かい神経が一番多いのが指先です。指先を揉むと脳神経に沢山、刺激が行きます。 指の前後と爪の左右を徹底的に揉みます。 指の間を辿りながら手首に向かって、健側の指で力を入れて、マッサージします。 最初は手は親指、人差し指くらいが動いてましたが、今は子指も動きます。(小指が動くと手に力が入ります) もちろん症状の重さで人それぞれですが、効果は出ると思います。 私は、全く難しいと諦めていた運転ですが、なんとか更新できました。 実際は田舎道しか運転しませんが、療養生活に自信を持てるようになった事が大きいと思います。 周囲の方で、マヒしたばかりの人がいたら、伝えてください。 (終)

しばらく誰とも口をきいていないので、せめて、ご近所に出かけて買い物でもしてこようか、その前にトイレに行ったほうがいいか迷ってる、とりあえずここの書き込みをしてからトイレに行くことにする。

(リハビリの続き) ②日々の行動の中で行う。 大体、週2回くらいリハビリに通う事が多いでしょう。 拘縮を防ぐため最低の回数だと思います。 しかし改善するには、毎日しないといけません。普通は機械を使ったり、介護士に助けてもらい運動します。 家では自分でやらないといけないので、限られます。ですから、普段の生活の中でリハビリをします。 私は左手を使って、手や足を揉みます。また、患側の手足を無理にでも使います。 例えば患側の右手で箸を握って食事の練習をします。 また作業所に通うようになり、手作業をするようになって、かなり改善しました。 それとリハビリセンターで習った運動を自分で、一日の中で何回も行います。 私の周囲の人達は、もう変わらないと言って、やらない人が多いです。 (つづく)

(昨日のリハビリの続き) リハビリについて、3点を思います。 ①マヒは改善すると信じる。 ②日々の行動の中で行う。 ③星式リハビリについて。 ①昔は他の臓器は細胞が再生するが、脳細胞は復活しないと言われてました。最近は再生治療が進み、脳細胞の再生も可能が出てきました。 リハビリ自体では再生しませんが、リハビリで改善すると、信じる事が大事です。 「改善しよう」と思うのと「現状維持しようと」と思うのでは、全く違います。 よくスポーツなどで、イメージトレーニングをしますが、実際に効果があります。 少し難しい話ですが、細胞は物質です。物質は分子から成り分子→原子→素粒子から構成します。 素粒子の運動を実験すると、素粒子の電子が、ある時は「粒子性」を持ち、ある時は「波動性」を持ちます。 なぜ変化するのか調べるとと、実験する人が実験を眺めていると、粒子性になり、眺めていないと波動性になります。 つまり「意識」によって変化するのです。ですから物質も人間の意識によって変化します。 ですから、リハビリに週二回くらい、現状維持の為に通うのと、改善しようと毎日、リハビリするのとは、違う結果にになります。 根本的には脳性マヒでも、効果の可能性があると思います。 続きはまた…

火曜にデイケアに行って以降、誰とも会話らしい会話をしていない、失語症になってしまう。コロナのおかげで、友人たちは、自粛で外出を控えているし、同級生や親戚が、ひょっこり来てくれるなんてこともない。俺は、マルコポーロのように、長く故郷を離れすぎた。

少しずつコロナが収束してきてよかったですね。第二波が必ず来るって脅してるから、油断できないってことは確かだろうけど、とにかく厳しいところは、何とか終わりつつあるのはうれしいことです、それにしても、恐ろしく拡散した、欧米が、先進国面してるのに、とんでもなく拡散したことを反省して、ライフスタイルなのか、医療システムなのか、清潔観念なのか、変えていかないと今後また同じことが起こる。と思う。今作り始めた薬が、効かない、新新型のコロナが出てきたら、国家が消滅するなんてこともありうるんじゃないかと思う。今回だって、イタリアやニューヨークじゃ、一家、一族全滅、で絶滅した家族なんてのもある可能性があるね。

後天性のマヒに対するリハビリについて私考を話します。 昔、介護士をしていたので、拘縮の大変さがわかっていました。 マヒになれば、すぐにリハビリをする事が大事だと思っています。 作業所に通っている同僚は、15年前に倒れました。 その時の医者からリハビリしても意味がないと言われしばらくしていなかったようです。 私の救急病院は、リハビリの重要性がわかってたので、手術後、翌日から理学、作業、言語療法士がリハビリをしてくれました。 最近はどの病院も、すぐにリハビリするようですが、集中的にされたので、助かりました。 その後、リハビリ専門の病院に入り、半年のリハビリがありました。 私が一番、思った事は、病院でも、デイケアでも、リハビリする時間が短いという事です。 私は入院中も、家でも、一日中、自己リハビリをしていました。 今もそうですが、テレビを観ながらも、癖のように手や足を揉んでいます。 この積み重ねが大事です。 その中で考えた3点があります。 また次回に…

聞こえないから話せないではない！ろう話の女子高生YouTuber

今朝も定番お納豆ご飯。生協で買ったアサリご飯の素みたいな冷凍があるので、それも作りたいが、３合炊きなのに、コメがなくなったので、きぬかってきた。電動車いすの足置きに置くと運べるので帰る、自走の車椅子では到底無理だ。椅子の下に加護があるが、出し入れが難しく使えない。重いものは基本的に無理だ、何とか足置きにおけるものは、動く足で抑えられれば買える。トイレットペーパーやちっしゅなどかさばるものも相当難しい。売り場からレジに持っていくのが難しいので、店の人に手伝ってもらえれば買える。買ったものは、椅子の後ろに引っ掛けて難なく運べる。家について自分で降ろせれば、問題はない。小さいものは、首に下げたカバンに突っ込んで、レジで全部出して買う。お店の人は大体わかってきたので問題ないが、っ始めてみるお客さんは、怪しがっている。が。基本的に問題はない。電動車いすwillにはかごなどのオプションも付けられるが、結構高いのと、幅が広くなるのでやめた。幅が広くなると、お客さんや、ワゴンなどにぶつかる。気が付けば、お客さんもよけてくれるが、まったく気が付かず、よけてくれない場合も多いので、幅が広い車椅子ははかなり通れなくなる可能性が高い。

今日は大変寒いです、デイケアから帰って寒くて仕方がないので、唯一自分で着られるつんぬきツン抜きでも着られてよかったです、綿入りなので、あったかいです。もちろんストーブもつけて、だいぶ暖かくなってきました。

いま注目度の高いツイートはこちら 「コロナ鬱」防ぐには？ 障害者がみずからの体験を紹介 | NHKニュース 「同じ障害がある人どうしだからこそ分かり合えることがある。全国の仲間とつながり、外出自粛によるしんどさを一緒に乗り越えていきたい」 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200518/k10012434571000.html

一昨日は、リハパンが破れて、パンツを全く上げられなくなってひどい目にあってたので、昨日は、リハパンをやめて布パンツにしたら、尿取りパットがずれまくりで、行方不明状態で、昨夜の尿瓶での小便時に、尿をこぼしてパンツを濡らして、今朝は気持ち悪い。今日はデイケアに行って、着替えるので、我慢している。でかけるまえに着替えられるならきがえたいところだが、自分で着替えられないので、頑張ってやってみても、着替えられるかどうかわからない。脱いだだけで終わりなんてところで迎えが来ても悲惨なので、やめておいた、食事をして、体温を測り洗濯を始めて、これをかいている、終わって、洗濯の続きをしないといけない。今朝は、麻痺足の靴下をはくだけで四苦八苦した。

はじめまして。去年の10月に母が脳卒中で倒れ、右半身が麻痺で現在リハビリ中でおります。そんな母と二人三脚の日々です。 母は料理を作るのが元々好きでして、リハビリがてらスーパーによく行くのですが、食品を買うにも母はなかなか苦戦しているようです。行きづらかったり、買いづらかったり、食べづらかったり・・・。 皆様は、普段食品を買う時や食べる時何か困っていることってありますでしょうか。 また普段食品を購入する時、おすすめの場所や方法がありましたら教えてください。 宜しくお願いいたします。

始めまして。サイトの新参者です。よろしくお願いします。

写真を添付しようとしましたが、全体の7割くらいしか、表示できません。 縮小しましたが、変化なしです。 何が原因かな〜

こんにちわ。 同じ猫つながりで、よろしくお願します。 名前は、みかんです。

はじめまして、まだ登録したばかりですが、よろしくお願いします。

5年前に脳出血で倒れました。 手術した翌日から、リハビリを始めました。 今でこそ病院でリハビリの重要さを話しますか、随分以前は、リハビリは意味がないと言ってました。 私の病院は、すぐに理学療法士、言語療法士、作業療法士がリハビリをしてくれました。 その後、リハビリセンターでリハビリ入院したしたした。 その後、私なりの方法を考えて、現在、諦めていた運転ができるように、なりました。 〜〜〜 ところで、この入力画面、使いにくいです。 視覚障害もあるので…

今、登録した、ばかりで使い方が良くわかりません。 そのうち慣れるでしょう。 よろしくお願いします。ら

障害作業所で印刷関係の仕事をしています。 仲間とアートクラブを創り過ごしています。 星式リハビリを考えて実践しています。

昼過ぎに、地震があったが、津波警報はなかった。たとえ警報が鳴って、避難勧告があっても、避難先も知らないし、避難もできない。その時は、死ぬ時だと覚悟して今の住宅に越してきた、震災で大きな被害にあった地区で、かさ上げして市営住宅を立てている場所だ。逃げることもできないし、逃げた先で暮らしてもいけない、海に向かって車椅子をこぐほうがどれだけ楽になるかとも思って書きながら、私は思いっきり生きる努力をする覚悟でいる、いますんでいる住宅の周辺は比較的平らだが、少し出れば、自走式の車椅子でどんどん走れるというほどフラットではない。歩道と車道の段差などは全く越えられない。

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今日は悲惨です。なかなか上がらないので、ぐいぐいリハパンをあげたら、破れて、上下に分かれてきました。ズボンも上がらないし、腰回りが寒くて仕方ないです。最近は注意しているので、リハパンが破れることはほとんどなくなっていたが、やっぱ、力任せに引っ張っちゃダメですね。とにかく寒い、介護さんが来るのを待つだけです。今日は、久しぶりに布のパンツに変えてもらおうかとも思っている、ぐいぐい引っ張っても、さすがに破れないので安心です。両手で、パンツもズボンも楽に上げられる人がうらやましい。トイレでズボンをあげて、ちょっと手を離すと、下がって、また上げてをよく繰り返す、ほとんどコントみたいで、悲しくて笑えてしまう。かがめないので、ずり下がったズボンに手を伸ばすのもかなり危険なのだ。片足のスクワットみたいになるのでかなりきつい、見た目はバカみたいで、実は危険で、体力的にも相当つらい。

今朝の朝食も納豆ご飯でした、定番の朝食で、安心感、満足感など、定番ならではの感覚です、納豆がなくなるので、買いに行きたいけど雨で行けません。ほかの食材もたっくさんあるし、我が家の食料庫は、充実しているのでしばらく安心です。晴れ間を付いて、良ければいこうと思いますが、無理をするほどのことでもありませんので、基本我慢ですね。

糾弾している人がいました。 https://ameblo.jp/event-x/entry-12594005901.html